Dolores de cólicos menstruales, ¿qué hacemos para tratarlos?

Todas lo hemos vivido, ese dolor de cólico menstrual que no te deja estar al cien en tu día o que incluso ni siquiera te deja levantarte de tu cama. Sí, en realidad muchas personas nos ponemos sensibles y tenemos cólicos durante nuestro periodo menstrual. Esto a veces se llama síndrome premenstrual (SPM), pero tranquila, es normal y hay tratamientos para ello.

Y a todo esto, ¿por qué dan cólicos menstruales?

Los cólicos menstruales se deben a dos tipos de dismenorrea. La dismenorrea primaria, que es la más común, se debe a las contracciones del útero cuando está liberando prostaglandinas, lo cual produce que los músculos del útero se contraigan y se relajen, lo que causa calambres. La dismenorrea secundaria es causada por enfermedades que afectan el útero u otros órganos reproductivos, como la endometriosis y los fibroides uterinos.

Remedios caseros para el dolor…

Para quitar los cólicos menstruales existen muchos remedios caseros que seguramente ya has escuchado de mujeres cercanas a ti. Empezando por utilizar una compresa o tipo almohadita caliente, lo que ayuda a reducir el dolor, es importante que la coloques debajo del ombligo. Entre otros remedios comunes están los tés de manzanilla y menta, que tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas. 

Cuando estamos en días de mucho dolor, también nos ayuda mucho descansar, tomar un baño calientito y relajante, ponernos aceites esenciales o incluso prender una vela relajante. También ayuda mucho tener un orgasmo, sola o con tu pareja e incluso realizar algo de ejercicio, como ciertas posturas de yoga, que nos ayudan a relajar mucho el cuerpo y reducir la presión en el vientre.

¿Medicamentos para el dolor de venta libre?

Si de plano no te funciona nada de los remedios caseros o no puedes quedarte a descansar y tienes muchas cosas que hacer ese día, tranquila, también existen medicamentos de venta libre que nos pueden ayudar con el dolor del cólico menstrual. Estos son el ibuprofeno, naproxeno o acetaminofén y los puedes encontrar en cualquier farmacia, sólo es importante seguir las indicaciones.

¿Cuándo acudir al médico?

Recuerda que es muy importante siempre estar atentas a las señales de nuestro cuerpo y si vemos que de ninguna manera se reduce el dolor, es recomendable acudir con nuestra ginecóloga de confianza para que nos oriente y sepamos la causa de esos cólicos tan frecuentes o fuertes.

Recuerda que si tienes dudas al respecto de este tema contáctate con una ginecóloga virtual a través de nuevometodo.com.